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Einen wunderschönen Sonntag wünsche ich! 🦀 Meine Tiere sind alle wach und lassen euch grüßen! 🐕🐔🐔🐔🐈 Heute ist mein freier Tag: Kein Job 💻📠, keine Hausarbeit 🧹🧺, keine Tätigkeiten für die Schwiegermutter 🧓🏼 (außer echter Notfall) , kein Telefon (außer Schwiegermutter ruft im Notfall auf Handy an). Heute mach' ich mir die Welt, 🎶🎶widewidewie sie mir gefällt! 👩🏻🦰😀 Und ihr so?
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80,9 кг
Потеряно до сих пор: 18,1 кг.
Еще предстоит сделать: 10,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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776 ккал
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Жир: 20,64г | Белк: 88,17г | Углев: 59,31г.
Завтрак: Himbeeren, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille. Обед: Aldi Bio Willms Kasseler Geräuchert. Ужин: Erdbeeren, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Delikato Ajvar Mild, Strauchtomaten, Hähnchenbrustfilet, Real Pimientos de Padron , Aubergine, Zucchini, REWE Porree. подробнее ...
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2629 ккал
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Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Зарядка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
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Потеряно 2,1 кг за Неделю
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 Комментария
Oh, seht ihr meinen Balken auch in orange? 😊
05 июл 20 написано членом: Luise Freiheit
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Guten Morgen 😃 ja Luise oranger Balken 🧡 wünsche dir nen schönen freien Sonntag 🙋🏻♀️
05 июл 20 написано членом: casey9879
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05 июл 20 написано членом: Luise Freiheit
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Guten Morgen luise🙋♀️ dann genieße deinen freien Tag... Ich geh nachher arbeiten
05 июл 20 написано членом: Mrs. Browneyes
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Guten Morgen Luise, bei dem Wetter werde ich wohl mit dem 🐕 an die Isar zum Baden gehen ☀️
05 июл 20 написано членом: michi_live
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Guten Morgen Luise, mach nur was dir Spaß macht. Ich muss heute noch 3 Std arbeiten. Jetzt haben unser Balken eine schöne neue Farbe bekommen. 🙋♀️👍
05 июл 20 написано членом: Franzi 55
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Du bist ja sogar schon grün, du Vorbild!!
05 июл 20 написано членом: Luise Freiheit
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Wow, die 7 ist ja in greifbarer Nähe. 😍😍👍🏽 Schön zu sehen, dass es bei dir auch funktioniert. Genieß den Tag und lass es dir gut gehen. Hier stürmt es, richtiges Nordseewetter. Mag ich gerne.
05 июл 20 написано членом: Karamellinski
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Aber den orangnen Balken hast Du doch schon länger, oder hast Du etwas verändert.
05 июл 20 написано членом: Plan2024
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wir haben meiner Schwester ihren Geburtstag gefeiert. Dank Corona wurde der nun 1 Monat versetzt gefeiert. 😁 Oreo Torte, Grillen, ... 🤪 der ETB ist weit weit sehr weit überschritten. 😁 lecker wars.
05 июл 20 написано членом: Flunni
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@flunsall13: Oreo Torte klingt toll! @1Lotta: Ja, mein Tag war gut! @Plan2013: Orange war ich in der Tat auf meinem Profil schon länger, aber bei den Einträgen in der Community war ich immer noch rot. Keine Ahnung wieso. @Karamellinski : Ja, die 7, ich träume schon von ihr...
05 июл 20 написано членом: Luise Freiheit
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Luise Freiheit-Изменение Веса
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