BlushBabe- Журнал, 06 ноя 10

Параметры Пользователя BlushBabe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2010

73,7 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2010:

1486 ккал

Жир: 48,77г | Белк: 99,27г | Углев: 166,74г. Завтрак: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, Turkey Bacon, Strawberries, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Sweet 'N Low, Skim Milk, Coffee. Обед: Banana, Strawberries, 100% Premium Vanilla Whey Protein. Ужин: Fresh Vegetable Medley, Spicy cocktail sauce, Cut apples for cheese fondue, Yin & yang chocholate fondue, Fiesta cheese fondue with bread bowl, Seafood trio salmon coq au vin, Spinach mushroom salad with burgundy shallot vinaigrette dressing. подробнее ...

3255 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 20 минуты, Стоять - 40 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Inasanity - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BlushBabe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BlushBabe- Журнал, 06 ноя 10

Оставить свой Комментарий

BlushBabe-Изменение Веса