Dvenino- Журнал, 05 июл 20

Параметры Пользователя Dvenino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Три дня вес стоит(

84,7 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2020:

1061 ккал

Жир: 60,29г | Белк: 58,15г | Углев: 68,77г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fish House Форель Слабосолёная. Обед: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Активия Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа. Ужин: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Дымов Колбаса Докторская. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,3 L). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

У меня так было( Устроила два белковых дня - вес пошел вниз. Теперь вот не знаю, ещё посидеть на белке или уже, как обычно, только с ИГ и подсчётом)

05 июл 20 написано членом: EvgeniaKost

Я и так почти не ем углеводы....яйца, мясо, овощи....хз. И не доедаю часто. Не лезет.

05 июл 20 написано членом: Dvenino

Кстати, заметила, что в дни, когда употребляю совсем мало калорий - вес стоит.

05 июл 20 написано членом: EvgeniaKost


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dvenino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dvenino- Журнал, 05 июл 20

Оставить свой Комментарий

Dvenino-Изменение Веса