sanya.ponomareva.4- Журнал, 05 июл 20

Параметры Пользователя sanya.ponomareva.4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2020

51,4 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2020:

1516 ккал

Жир: 48,22г | Белк: 119,50г | Углев: 150,31г. Завтрак: Простая Еда Сырники Творожные ПП, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Наш Урбеч Урбеч из Кешью, Alpro Кокосовое Молоко. Обед: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Спагетти #3, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ARO Полосатый Тунец, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо. Ужин: Клубника, Dr. Korner Хлебец Черничный, Белый Замок Творог 5%, Белый Замок Йогурт Клубника, Сахар, Клубника. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Boombar Protein Pancake Малина, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Тяжин Молоко 2,5%, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sanya.ponomareva.4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sanya.ponomareva.4- Журнал, 05 июл 20

Оставить свой Комментарий

sanya.ponomareva.4-Изменение Веса