aziza912- Журнал, 05 июл 20

Параметры Пользователя aziza912 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2020

66,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2020:

848 ккал

Жир: 25,91г | Белк: 47,58г | Углев: 122,38г. Завтрак: Susu Kedelai, Apel. Обед: Ikan Mujair Goreng, Sayur Asem, Tahu Kukus. Ужин: Jeruk, Sayur Asem. Перекус/Другое: Kurma, Pisang, Keju Cheddar, Nutrijell Agar-Agar. подробнее ...

1981 ккал

Упражнение: Спать - 2 часа и 15 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 20 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aziza912-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aziza912- Журнал, 05 июл 20

Оставить свой Комментарий

aziza912-Изменение Веса