isvetkin- Журнал, 05 июл 20

Параметры Пользователя isvetkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2020

64,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2020:

1250 ккал

Жир: 47,80г | Белк: 75,19г | Углев: 140,26г. Завтрак: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Льняные Семена, Какао, Кижуч, Морковные сконы постные. Обед: Каждый День Треска Филе, Шампиньоны, Сушеные Семена Тыквы, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Болгарский Перец, Кабачок. Ужин: Кижуч, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Киви, Апельсин. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isvetkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isvetkin- Журнал, 05 июл 20

Оставить свой Комментарий

isvetkin-Изменение Веса