щаппи2019- Журнал, 05 июл 20

Параметры Пользователя щаппи2019 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2020

74 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2020:

1028 ккал

Жир: 58,33г | Белк: 42,89г | Углев: 83,79г. Завтрак: Вареное Яйцо, Каша Дружба на Молоке, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Благода Творог со Сметаной , Ne Moloko Безмолочная Овсяная Каша с Бананом. Обед: Вареное Яйцо, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Великоросс Комплексный Обед 18. Перекус/Другое: Сырники ПП, Бутерброд с Колбасой, Травяной Чай. подробнее ...

1847 ккал

Упражнение: работала - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

щаппи2019-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

щаппи2019- Журнал, 05 июл 20

Оставить свой Комментарий

щаппи2019-Изменение Веса