manvs- Журнал, 05 июл 20

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2020

76,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2020:

2320 ккал

Жир: 94,19г | Белк: 128,50г | Углев: 233,05г. Завтрак: Ашан Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Мед Алтайский из Овсянникова , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Хлебодар Хлеб Урожайный, Суп Куриный с Картофелем и Морковью. Ужин: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Mission Deli Лепёшки Гриль , Золотые Луга Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Меридиан Кижуч Горячего Копчения, Ашан Слива Красная , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. подробнее ...

960 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 38 минуты, Apple Health - 23 часа и 22 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 05 июл 20

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса