Ольга_Николаевна:)- Журнал, 05 июл 20

Параметры Пользователя Ольга_Николаевна:) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2020

72,6 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2020:

1449 ккал

Жир: 51,12г | Белк: 120,06г | Углев: 121,99г. Завтрак: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Чудо-Хрустяшка Пшеничная Таки-Да, Реми Сыр Мягкий Кремчиз 70%, Клубника, Банан, Лазовский Творог 5%. Обед: Чернореченский Вареники с Картофелем, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Ужин: Зеленый Горошек (Замороженный), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриные Голени с Кожей. Перекус/Другое: Черешня, ЯНТА Варенец 3,2%, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Миндаль Миндаль, Чернореченский Вареники с Картофелем , Байкальский Варенец 3,2%. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга_Николаевна:)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга_Николаевна:)- Журнал, 05 июл 20

Оставить свой Комментарий

Ольга_Николаевна:)-Изменение Веса