Trugador- Журнал, 04 июл 20

Параметры Пользователя Trugador | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2020

97,8 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2020:

2830 ккал

Жир: 113,75г | Белк: 143,07г | Углев: 313,20г. Завтрак: Mustard, Whole Wheat Bread, Bacon Grease , Fried Egg. Обед: Great Value Nonfat Milk, Hamburger on Bun, Watermelon . Ужин: Cuties Clementines, Fresh & Easy Red Plums. Перекус/Другое: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Great Value Nonfat Milk, Great Value Nonfat Milk. подробнее ...

4025 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Trugador-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Trugador- Журнал, 04 июл 20

Оставить свой Комментарий

Trugador-Изменение Веса