Angélica61- Журнал, 04 июл 20

Параметры Пользователя Angélica61 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2020:

1798 ккал

Жир: 44,00г | Белк: 53,17г | Углев: 152,06г. Завтрак: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Subway Tomate, Pullman Pão de Forma, Orégano, Café. Обед: Arroz Branco (Cozido), Yoki Farofa Tradicional, Salada Vinagrete, Couve Refogada, Feijoada. Перекус/Другое: Caipirinha com Adoçante. подробнее ...

2625 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Вождение - 20 минуты, Спать - 9 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Приготовление Пищи - 4 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angélica61-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angélica61- Журнал, 04 июл 20

Оставить свой Комментарий

Angélica61-Изменение Веса