andrea diaz hernandez- Журнал, 04 июл 20

Параметры Пользователя andrea diaz hernandez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2020

72,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2020:

1358 ккал

Жир: 49,76г | Белк: 92,36г | Углев: 141,74г. Завтрак: Unimarc Pan Hallulla Integral, En Linea Mermelada de Mora, Nescafé Tradición, Nutra Pharm Whey Protein. Обед: Huevo Frito, Guiso de Lentejas. Ужин: Nescafé Tradición, Huevo Revuelto, Palta Hass, Lider Pan Baguette. Перекус/Другое: Loncoleche Yoghurt Protein , Manzana, Maní, Garden House Colageno Hidrolizado. подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andrea diaz hernandez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andrea diaz hernandez- Журнал, 04 июл 20

Оставить свой Комментарий

andrea diaz hernandez-Изменение Веса