meriem lsk- Журнал, 04 июл 20

Параметры Пользователя meriem lsk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2020

64,8 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2020:

281 ккал

Жир: 7,93г | Белк: 36,64г | Углев: 14,31г. Завтрак: بياض البيض, الفلفل الحار الأخضر (المعلب), الخس, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), سوفلي بالسلق. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 20 минуты, Принятие Ванны - 15 минуты, Прыжки на Скакалке - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meriem lsk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meriem lsk- Журнал, 04 июл 20

Оставить свой Комментарий

meriem lsk-Изменение Веса