ilkasofia- Журнал, 04 июл 20

Параметры Пользователя ilkasofia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2020

57,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2020:

2261 ккал

Жир: 59,99г | Белк: 104,70г | Углев: 380,08г. Завтрак: PAN Harina de Maíz Blanco, Níspero, El Rodeo Leche en Polvo Azucarada, Olimpica Pan Rajado Blanco Tradicional. Обед: Diana Arroz, Auyama Cruda, Pescado al Horno o Hervido. Ужин: Pan Blanco , Galleta de Mantequilla o Azúcar, Galletas de Avena, Alpina Yogurt Finesse (150g), Nueva York Tostadas Dulces , Tequeños, Galletas de Avena, El Rodeo Leche en Polvo Azucarada, Diana Arroz. Перекус/Другое: Diana Arroz, Olimpica Pan Rajado Blanco Tradicional , Galleta de Mantequilla o Azúcar, Servipan Pan Tajado Blanco . подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilkasofia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilkasofia- Журнал, 04 июл 20

Оставить свой Комментарий

ilkasofia-Изменение Веса