lis-30- Журнал, 04 июл 20

Параметры Пользователя lis-30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2020:

1540 ккал

Жир: 42,07г | Белк: 79,45г | Углев: 213,37г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Itambé Leite Desnatado em Pó, Açúcar, Café. Обед: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido, Macarrão, Charque. Ужин: Peito de Frango, Pão Francês, Queijo Mozzarella. Перекус/Другое: Manteiga (com Sal), Yoki Milho de Pipoca Premium, Nestlé Negresco, Richester Escureto, Mamão, Laranjas, Banana. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lis-30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lis-30- Журнал, 04 июл 20

Оставить свой Комментарий

lis-30-Изменение Веса