orilove- Журнал, 05 янв 09

Параметры Пользователя orilove | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2009

80,3 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2009:

1176 ккал

Жир: 33,64г | Белк: 67,33г | Углев: 160,53г. Завтрак: honey glazed ham, Powder Coffee Creamer, sweet and low, coffee, sara lee, egg, egg white, ketchup, pam. Обед: precious, sharp cheddar, Flour Tortillas (Fajita Size), iceburg lettuce, tomato, Classic Yellow Mustard, onion, Real Mayonnaise, sara lee, foster farms, jalapeno. Ужин: banana, vitamin A&D reduced Fat milk 2%, cheerios. Перекус/Другое: water, banana. подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orilove-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orilove- Журнал, 05 янв 09

Оставить свой Комментарий

orilove-Изменение Веса