nellymarpaung- Журнал, 04 июл 20

Параметры Пользователя nellymarpaung | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2020

56 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2020:

1287 ккал

Жир: 53,19г | Белк: 101,95г | Углев: 98,84г. Завтрак: Buncis, Ikan Dori, Biokul Greek Yogurt, Sunpride Pisang Single. Обед: Sambal Goreng Kentang, Nasi Merah, Selada, Ikan Tenggiri, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Ужин: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Putih Telur Matang, Sawi Putih, Bimoli Minyak Goreng. Перекус/Другое: Apel Fuji, Bio Kul Greek Yogurt, Arnott's Good Time. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nellymarpaung-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nellymarpaung- Журнал, 04 июл 20

Оставить свой Комментарий

nellymarpaung-Изменение Веса