Fyonella- Журнал, 04 июл 20

Параметры Пользователя Fyonella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2020

58,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2020:

729 ккал

Жир: 13,86г | Белк: 34,39г | Углев: 118,32г. Обед: Old El Paso Thick N Chunky Salsa, Red Sweet Pepper, Cucumber, Sainsbury's Baby Plum Tomatoes, Sainsbury's Fat Free Natural Cottage Cheese, Ryvita Dark Rye Crispbread. Ужин: Sainsbury's Closed Cup Chestnut Mushrooms, Blue Dragon Hoi Sin & Garlic Stir Fry Sauce, Quorn Fillets, Flora Pure Sunflower Oil, By Sainsbury's Asparagus Spears, Sainsbury's Extra Fine Beans, Sainsbury's Sugar Snap Peas, Green Sweet Pepper, Red Sweet Pepper, Onions , Brown Rice (Medium-Grain) . Перекус/Другое: Yushoi Snapea Rice Sticks Lightly Salted. подробнее ...

1500 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼

05 июл 20 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fyonella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fyonella- Журнал, 04 июл 20

Оставить свой Комментарий

Fyonella-Изменение Веса