Elenastomat- Журнал, 04 июл 20

Параметры Пользователя Elenastomat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2020

79,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2020:

1416 ккал

Жир: 76,26г | Белк: 80,62г | Углев: 105,93г. Завтрак: Государь Суп Лапша с Курицей, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%. Обед: Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Укроп, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Ужин: Желудки Тушёные с Грибами, Макароны по Флотски, Скатерть-самобранка Шампиньоны Маринованные, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная . Перекус/Другое: Сыр Моцарелла, Магнит Персик, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Ложкарев Пельмени из Говядины. подробнее ...

27 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elenastomat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elenastomat- Журнал, 04 июл 20

Оставить свой Комментарий

Elenastomat-Изменение Веса