Gervaisserve1976- Журнал, 04 июл 20

Параметры Пользователя Gervaisserve1976 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2020

102,5 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2020:

3122 ккал

Жир: 138,18г | Белк: 103,82г | Углев: 347,66г. Завтрак: Putenbrust Fleisch, Harry Glutenfreies Brot Kernig, Kaffee. Обед: Kinder Bueno, Sinalco Orange, Kinder Riegel (12,5g), Haribo Gummibärchen, Magnum Mandel, Lipton Ice Tea Superberry, Edeka Wraps, Egle Braune Soße, Rindergulasch. Ужин: Kinder Choco Fresh, funny-frisch Paprika Ecken, Gemischter Salat mit Dressing, Cordon Bleu. подробнее ...

2497 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gervaisserve1976-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gervaisserve1976- Журнал, 04 июл 20

Оставить свой Комментарий

Gervaisserve1976-Изменение Веса