Madele58- Журнал, 04 июл 20

Параметры Пользователя Madele58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2020

100,8 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2020:

1003 ккал

Жир: 33,01г | Белк: 39,72г | Углев: 140,45г. Завтрак: Kaas, Koffie, Lätta Halvarine, Volkoren Brood. Обед: Groene Thee, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Quaker Havermoutpap. Ужин: AH Gemberjam, Lätta Halvarine, Volkoren Brood, AH Fijne Soepgroente, Oké Gekookte Kipfilet, Soep. Перекус/Другое: Banaan, Havermoutkoekjes. подробнее ...

2614 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madele58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madele58- Журнал, 04 июл 20

Оставить свой Комментарий

Madele58-Изменение Веса