Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ismarodo
Журнал
04 июл 20
Ismarodo- Журнал, 04 июл 20
Параметры Пользователя Ismarodo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2020
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2020:
1376 ккал
Жир: 70,81г | Белк: 73,27г | Углев: 117,23г.
Завтрак:
Nueces, Hacendado Zumo de Naranja, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Fuet Espetec Extra , RealValle Pechuga de Pavo Cocida, Certossa Picolines.
Обед:
Salsa Bechamel, Pan Blanco, La Selva Bacon, Hacendado Queso Emmental, Queso Parmesano (Rallado), Mercadona Carne Picada de Vacuno, Brócoli Cocido (Fresco).
Перекус/Другое:
Quicos, Hacendado Mejillones en Escabeche, Steinburg Shandy.
подробнее ...
2710 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ismarodo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю