angelinnan- Журнал, 04 июл 20

Параметры Пользователя angelinnan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Не поняла прикола, по объемам -1см в ногах и -2см в талии. Что за 😳😳

51 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2020:

1428 ккал

Жир: 56,55г | Белк: 59,70г | Углев: 173,20г. Завтрак: Сильпо Банан, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом и Солью, АТБ Огурец, Яйцо Варёное , . Вареная Гречка. Обед: METRO Chef Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены, Тефтели Из Телятины , Сильпо Авокадо, АТБ Огурец, Салат Листья Салата, Ашан Семена Льна, АТБ Перец Болгарский . Ужин: Премия Изюм Светлый, Ореховое Варенье, Льняная Каша, Яйцо Варёное , Latter Сыр Твёрдый Безлактозный, Рис Рис Варений. Перекус/Другое: Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Персик, Bob Snail Натуральный Мармелад Яблоко-Груша-Лимон, Персик, Bob Snail Яблоко-Мята. подробнее ...

500 ккал

Упражнение: Шаги - 1 час, Day 4 w Pam - 55 минуты, Apple Health - 22 часа и 5 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angelinnan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angelinnan- Журнал, 04 июл 20

Оставить свой Комментарий

angelinnan-Изменение Веса