Aurkenelo- Журнал, 04 июл 20

Параметры Пользователя Aurkenelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2020:

1420 ккал

Жир: 34,66г | Белк: 97,50г | Углев: 169,39г. Завтрак: Leche Desnatada Calcio, Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Panela, Copos de Avena Finos, Activia Yogur Natural 0%, Pechuga de Pavo Bienstar, Café, Manzana. Обед: Leche Desnatada Calcio, Café, Mandarina, Ensalada lechuga y cebolleta, Lentejas. Ужин: Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Naranjas, Té (Infusión), Coren Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva, Cebollas Rojas, Champiñones. Перекус/Другое: Cerveza sin Alcohol, Tomates Cherry. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aurkenelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aurkenelo- Журнал, 04 июл 20

Оставить свой Комментарий

Aurkenelo-Изменение Веса