Ōzge13- Журнал, 04 июл 20

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2020

102,1 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2020:

3054 ккал

Жир: 98,26г | Белк: 99,47г | Углев: 443,54г. Завтрак: Cappy %100 Elma Suyu, Eti Burçak Kurabi Kakaolu, Pizza, Pizza. Обед: Beyaz Peynir, Karpuz, Eti Browni İntense. Ужин: Adana Kebap, Lahmacun. подробнее ...

3180 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час и 26 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 34 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 04 июл 20

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса