dinalina25- Журнал, 04 июл 20

Параметры Пользователя dinalina25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2020

64,1 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2020:

1049 ккал

Жир: 37,26г | Белк: 54,21г | Углев: 135,54г. Завтрак: Everyday Biscotte, Becel Margarine Light, Colruyt Everyday Verse Kaas Light, Meli Honing, Café, Everyday Lait Écrémé. Обед: Boni Vinaigrette Fijne Kruiden, Concombre (Pelé), Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Avocat, Blanc d'Oeuf, Boni Augurken op Azijn, Tomates Cerises, Chou Chinois, Soupe de Tomate, Soupe aux Choux, Vinaigre (Cidre). Ужин: Filet de Poulet, Carottes Cuites, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Brocoli Cuit (à partir de Frais). Перекус/Другое: Pastèque, Pomme Golden. подробнее ...

1965 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dinalina25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dinalina25- Журнал, 04 июл 20

Оставить свой Комментарий

dinalina25-Изменение Веса