LiniBini8- Журнал, 04 июл 20

Параметры Пользователя LiniBini8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2020:

606 ккал

Жир: 32,24г | Белк: 39,60г | Углев: 42,55г. Завтрак: Ikea Waffel , Gut & Günstig Delikatess Bacon, Tomaten, Rote Paprika, Champignons, Zwiebeln, Rührei, Kaffee. Обед: Rettich, Kaffee. Ужин: Räucherschinken, Räucherschinken, Zwiebeln, Knoblauch, Champignons, Rote Paprika, Zucchini, Rettich. подробнее ...

1745 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LiniBini8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LiniBini8- Журнал, 04 июл 20

Оставить свой Комментарий

LiniBini8-Изменение Веса