Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sink-or-swim
Журнал
05 ноя 10
Sink-or-swim- Журнал, 05 ноя 10
Параметры Пользователя Sink-or-swim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2010
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2010:
953 ккал
Жир: 33,69г | Белк: 25,64г | Углев: 138,91г.
Завтрак:
Strawberry Light Yogurt.
Обед:
Nonfat Cinnamon Dolce Latte with Sugar-Free Syrup (Tall).
Ужин:
Original Spray, Baked Potato (Peel Eaten).
Перекус/Другое:
Mediterranean Vegetable Chips, Tap Water.
подробнее ...
2644 ккал
Упражнение:
Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 5 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 40 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа, Вождение - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sink-or-swim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю