oksana60- Журнал, 04 июл 20

Параметры Пользователя oksana60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2020

62,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2020:

1524 ккал

Жир: 61,57г | Белк: 86,58г | Углев: 158,15г. Завтрак: Магнит Молоко 2,5%, Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Ужин: Семена Льна, Романов Луг Кефир 1%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Перекус/Другое: Изолят Соевого Белка, Магнит Молоко 2,5%, Магнит Банан, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksana60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksana60- Журнал, 04 июл 20

Оставить свой Комментарий

oksana60-Изменение Веса