lusi_m123- Журнал, 04 июл 20

Параметры Пользователя lusi_m123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2020

68,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2020:

1405 ккал

Жир: 66,53г | Белк: 103,02г | Углев: 102,19г. Завтрак: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Папа Может Ветчина с Индейкой, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриное Филе, Кабачок, Растительное Масло. Обед: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Ужин: Соевый Соус Классический, Куриное Филе, Кабачок, Растительное Масло. Перекус/Другое: Свинина Тушеная, Зеленый Горошек, Nesquik Crispy, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lusi_m123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lusi_m123- Журнал, 04 июл 20

Оставить свой Комментарий

lusi_m123-Изменение Веса