Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2020
|
61,2 кг
Потеряно до сих пор: 5,5 кг.
Еще предстоит сделать: 4,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1381 ккал
|
Жир: 66,61г | Белк: 67,80г | Углев: 138,82г.
Завтрак: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Нектарин, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Бурже Хлебцы Шведские, Наша Ферма Марципан в Шоколаде, Лакомства для Здоровья Имбирь в Шоколаде, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Путина Икра Щуки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бурже Хлебцы Шведские. Ужин: Наша Ферма Марципан в Шоколаде, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Зеленый Лук, Шпинат, Лотос Дорадо Паровая, De Cecco Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп, Базилик, Кинза, Помидоры. Перекус/Другое: Лакомства для Здоровья Имбирь в Шоколаде. подробнее ...
|
Потеряно 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
