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Guten Morgen, habt einen schönen Samstag! ☀️ Bei mir steht heute Hausputz auf dem Programm und Wäsche machen. 🧹🧺 Wie schaut der Tag bei euch aus? LG
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81,2 кг
Потеряно до сих пор: 17,8 кг.
Еще предстоит сделать: 11,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1102 ккал
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Жир: 49,00г | Белк: 70,86г | Углев: 92,70г.
Обед: Himbeeren, Papaya. Ужин: Kaisersemmel, Heinz Knoblauch Sauce, Block House Knoblauch Sauce, Kerrygold Kräuterbutter , Rehfleisch, REWE Maiskölbchen, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch. Перекус/Другое: Grotemeyer's Konditorei Erdbeer-Sahne-Torte. подробнее ...
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2973 ккал
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Упражнение:
Работа по Дому - 3 часа, Зарядка - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
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Потеряно 2,8 кг за Неделю
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 Комментария
Guten Morgen Luise, dann mal ran ans Putzen und später einen gemütlichen Nachmittag 🙋♀️
04 июл 20 написано членом: Franzi 55
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Guten Morgen, leider das selbe Programm, würde 100mal lieber in den Garten gehen, aber der muss noch warten, schönen Tag dir und allen anderen 🍀 🙋♀️
04 июл 20 написано членом: Tiemar
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Schließe mich an. Wohnung putzen, Wäsche machen, essen 😬🤷♀️😁
04 июл 20 написано членом: Schlawinerin
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DU näherdg Dich der 80kg-Marke👍Ein schönes Wochenende wünsche ich Dir
04 июл 20 написано членом: *Skorpion-Queen*
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näherst natürlich, zu dicke Finger 🤣🤣🤣
04 июл 20 написано членом: *Skorpion-Queen*
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Huhu Luise, dir auch einen schönen Samstag. Hier ist heute alles ganz entspannt, spazieren gehen, einkaufen, Eis essen, Wäsche, Haushalt, Sport und heute Abend eventuell Fußball schauen mit meinem Mann, wenn die kids uns lassen. 😉
04 июл 20 написано членом: Karamellinski
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Luise Freiheit-Изменение Веса
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