anuta.makarowa2003- Журнал, 04 июл 20

Параметры Пользователя anuta.makarowa2003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2020

56 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2020:

1487 ккал

Жир: 54,73г | Белк: 78,03г | Углев: 187,83г. Завтрак: Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе, Халва, Морковный пирог. Обед: Абрикос, Клубника, Банан, Мёд, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Ужин: Капуста, Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Абрикос, Европа Лаваш Оригинальный. подробнее ...

1407 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 17 часа и 28 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anuta.makarowa2003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anuta.makarowa2003- Журнал, 04 июл 20

Оставить свой Комментарий

anuta.makarowa2003-Изменение Веса