malindamega22- Журнал, 04 июл 20

Параметры Пользователя malindamega22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2020

68,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2020:

1639 ккал

Жир: 96,93г | Белк: 55,53г | Углев: 155,21г. Завтрак: Tahu Goreng, Tumis Buncis, Tempe Mendoan, Jagung Rebus. Обед: Tempe Mendoan, Kokita Sambal Rawit Bawang, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar. Ужин: Bakwan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tumis Kangkung. Перекус/Другое: Keju Cheddar, Kue Sus, Onde Onde, Permen. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

malindamega22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

malindamega22- Журнал, 04 июл 20

Оставить свой Комментарий

malindamega22-Изменение Веса