Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nicesidny
Журнал
04 июл 20
nicesidny- Журнал, 04 июл 20
Параметры Пользователя nicesidny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2020
102 кг
Потеряно до сих пор:
24,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2020:
1954 ккал
Жир: 47,89г | Белк: 127,23г | Углев: 251,33г.
Завтрак:
Pro DOZA Смесь для Коктейлей Сывороточный Протеин с Ароматом Фисташка, Авида Молоко 2,5%, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Националь Рис Бурый Здоровье , Томмолоко Творог 5%, Яйцо.
Обед:
Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Авида Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 0%, Белая Береза Пломбир Шоколадный со Сгущенным Молоком, Пепси Пепси-Кола, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Банан.
Ужин:
Авида Молоко 2,5%, Pro DOZA Протеин.
подробнее ...
235 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nicesidny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю