Mmmandy- Журнал, 05 ноя 10

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2010

61,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2010:

1321 ккал

Жир: 71,53г | Белк: 111,92г | Углев: 50,30г. Завтрак: Coffee Creamer, brummel & brown, heavy whipping cream, cottage cheese kroger, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberries, EGG, egg. Обед: HONEYCRISP APPLE. Ужин: blueberries, cottage cheese, onion, ground beef. подробнее ...

1790 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 05 ноя 10

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса