used2bthin- Журнал, 05 янв 09

Параметры Пользователя used2bthin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2009

118,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2009:

877 ккал

Жир: 28,66г | Белк: 42,84г | Углев: 111,51г. Завтрак: weight watchers butter, egg. Обед: mussels, carrot, cucumber, lettuce, French Salad Dressing (Fat Free). Ужин: jasmine rice, beef stroganoff. Перекус/Другое: lite crispbread. подробнее ...

3695 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

used2bthin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

used2bthin- Журнал, 05 янв 09

Оставить свой Комментарий

used2bthin-Изменение Веса