Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
temnicova-a
Журнал
04 июл 20
temnicova-a- Журнал, 04 июл 20
Параметры Пользователя temnicova-a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2020
54 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2020:
1275 ккал
Жир: 48,64г | Белк: 106,75г | Углев: 110,30г.
Завтрак:
ЯНТА Сыр Мягкий Кавказский, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Очищенные Семена Подсолнечника, Яичный Белок, Дивинка Отруби Овсяные .
Обед:
Мясновъ Филе Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Лук, Бурятхлебпром Хлеб для Здорового Питания Тонус, Масляный Король Кукурузное Масло, Капуста, Золотая Долина Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), ЯНТА Сыр Мягкий Кавказский.
Ужин:
Простоквашино Творог Мягкий 5%, Мясновъ Филе Грудки Индейки, Дивинка Отруби Овсяные , Яичный Белок, Помидоры.
Перекус/Другое:
Роллы Филадельфия, Пятерочка Груша Сезонная , Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Творог (Обезжиренный).
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
temnicova-a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю