josephc0917- Журнал, 04 июл 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重91.3
體脂31.9
基代1683
內臟脂肪15
肌肉58.9
骨質3.2
還好有打包還是昨天邊追劇邊燙衣服到2:00 😅😅😅

91,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 91,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2020:

1681 ккал

Жир: 50,74г | Белк: 61,46г | Углев: 245,33г. Завтрак: 水果沙冰（加果汁及奶製品）, 卡迪那地瓜條, 全家蘿蔓凱撒沙拉, 7-11 綠奶茶, 全聯客家鹹豬肉, 星巴克 (Starbucks) 軟法麵包. Обед: 燙青菜, 腸粉, 蝦餃, 蛋炒飯. Ужин: 義美無糖豆漿, 肉粽. подробнее ...

2730 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

😆😆😆👏👏👏

03 июл 20 написано членом: chenxxxcccc

👍👍瘦

03 июл 20 написано членом: 尼歐NEO

👏👏👏👍👍👍

03 июл 20 написано членом: 吳品慧


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 04 июл 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса