sweetgirl- Журнал, 05 янв 09

Параметры Пользователя sweetgirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2009

100,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2009:

1797 ккал

Жир: 36,93г | Белк: 109,25г | Углев: 267,23г. Завтрак: chicken breast, GOLEAN Crunch! Protein & High Fiber Cereal, fat free milk, apple. Обед: rice cooked, chicken breast cooked, baby carrots, Cauliflower, Cooked, From Fresh, Fat Not Added In Cooking. Ужин: chicken dark meat, lettuce. Перекус/Другое: Whipps Mininatures, fiber one bar, frozen fruits. подробнее ...

2793 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sweetgirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sweetgirl- Журнал, 05 янв 09

Оставить свой Комментарий

sweetgirl-Изменение Веса