roudaina83- Журнал, 03 июл 20

Параметры Пользователя roudaina83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2020

81 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2020:

797 ккал

Жир: 44,63г | Белк: 42,79г | Углев: 57,88г. Завтрак: elephanto55 tissane نعناع وفليو, البرقوق, فواكه نكتارين, البطيخ, التفاح, Candia Silhouette Lait Écrémé. Обед: عصير الليمون منخفض السعرات الحرارية, الثوم المفروم, فلفل جالابينو, الخيار (مقشر), الطماطم, بيضة مسلوقة, زيت الزيتون. Ужин: عصير الليمون منخفض السعرات الحرارية, القهوة الفورية (المصنوعة من البودرة), ياغورت طبيعي. Перекус/Другое: الجزر الصغير الحجم, الجوز. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roudaina83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roudaina83- Журнал, 03 июл 20

Оставить свой Комментарий

roudaina83-Изменение Веса