grubin30- Журнал, 03 июл 20

Параметры Пользователя grubin30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2020

70,8 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2020:

1505 ккал

Жир: 51,36г | Белк: 58,81г | Углев: 202,30г. Обед: Sweet or Dark Chocolate, Fish Broth , Publix Red Seedless Grapes, Roll (Home Recipe or Bakery), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Myojo Udon Noodles. Ужин: Half Haiga Rice, Trader Joe's Organic Mediterranean Style Salad Kit, Green String Beans, Bertolli Marinara Sauce, Seviroli Large Cheese Ravioli, Sweet or Dark Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка

grubin30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю