Trugador- Журнал, 03 июл 20

Параметры Пользователя Trugador | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2020

97,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2020:

1845 ккал

Жир: 65,12г | Белк: 100,00г | Углев: 218,61г. Обед: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Good Times BLT Sandwich. Ужин: Cuties Clementines, Great Value Nonfat Milk, Dal. Перекус/Другое: Fresh & Easy Black Plums. подробнее ...

5378 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Силовая Тренировка - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Trugador-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Trugador- Журнал, 03 июл 20

Оставить свой Комментарий

Trugador-Изменение Веса