olyachizh- Журнал, 03 июл 20

Параметры Пользователя olyachizh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2020

64,7 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2020:

2003 ккал

Жир: 88,89г | Белк: 83,18г | Углев: 219,46г. Завтрак: Цикорий, Нектарин, Словяночка Молоко 2,5%, Roshen Лимонный Зефир, Курица с Шампиньонами, Блины на Молоке, Тушеные Овощи, Кабачки Тушеные. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Бащинский Сосиски Филейные с Сыром, Салат из Капусты и Огурца, Салат из Капусты, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Ужин: Сан Саныч Семечки Жареные, Sandora Сок Ананасовый, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Aperol Aperol, Яйцо. Перекус/Другое: Сыр Бри, Premialle Фета, Danone Активиа Ананас, Золоте Зерно Кукурузные Палочки, Нектарин. подробнее ...

1507 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olyachizh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olyachizh- Журнал, 03 июл 20

Оставить свой Комментарий

olyachizh-Изменение Веса