Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2020
|
72,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 17,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2216 ккал
|
Жир: 92,68г | Белк: 90,74г | Углев: 247,54г.
Завтрак: Agros Leite com Chocolate, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Pão de Bicos, Continente Bolachas com Pepitas Chocolate. Обед: Fin Carré Chocolate Branco, Shoyce Cuisine Soja Light , Freshona Polpa de Tomate com Cebola e Alho , Freshona Milho Doce, Continente Cogumelos Laminados , Continente Salsichas tipo Frankfurt, Combino Espirais Tricolores, Shoyce Cuisine Soja Light , Freshona Polpa de Tomate com Cebola e Alho , Freshona Milho Doce, Continente Cogumelos Laminados , Continente Salsichas tipo Frankfurt, Combino Espirais Tricolores, Azeite. Ужин: Mcennedy Burguer Sauce, Continente Batata Frita Presunto, Mcennedy Aros de Cebola, Continente Nuggets de Frango. Перекус/Другое: Fumadinho Chourição Fatiado, Continente Pão de Bicos, Compal Clássico Néctar Pêssego, Royal Gelatina 10Kcal, Babybel Mini Queijo Light, Fin Carré Chocolate Branco, Continente Bolachas com Pepitas Chocolate, Nestlé Kvarg Stracciatella. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
joanitah_11-Изменение Веса
|
