emma cheval- Журнал, 03 июл 20

Coucou les amis,

Bon encore 100g de moins je ne m’y attendais vraiment pas je pensais quelques grammes de plus après mon craquage de hier... une journée avec 2800 kcal env 😅.

Bonne journée à vous les amis 😘💪

85,1 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг.    Еще предстоит сделать: 20,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1281 ккал

Жир: 48,54г | Белк: 78,91г | Углев: 137,27г.   Обед: Abricots, Pêches, Viande de Dinde Légère, Uncle Ben's Riz Long Grain. Ужин: Herta Knacki Poulet, Picard Gratin de Courgettes. Перекус/Другое: Saint Alby Saucisse de Lyon, Pêches, Abricots. подробнее ...