Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
03 июл 20
ifit_nata- Журнал, 03 июл 20
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2020
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2020:
920 ккал
Жир: 36,84г | Белк: 74,04г | Углев: 77,57г.
Завтрак:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Клубника, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Alpro Coconut Original With Rice, Dr Dias Отруби Льняные Мелкий Помол, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный".
Обед:
Магнит Лимон, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Заречное Стейк Филе-Миньон.
Ужин:
Индилайт Филе Бедра Индейки, Вареное Яйцо, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Помидоры Черри, Клубника, Кабачок.
Перекус/Другое:
Яблоки Гала, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Яблоки Гала.
подробнее ...
4690 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю