Kontrastreich- Журнал, 03 июл 20

Параметры Пользователя Kontrastreich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2020

80,9 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2020:

1599 ккал

Жир: 64,74г | Белк: 81,83г | Углев: 166,35г. Завтрак: Emmi Cappuccino!, Rote Zwiebeln, Mühlen Gold Unser Kerniges (58g), Philadelphia Balance, Cocktailtomaten, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Bellasan Sonnenblumenöl, Radieschen, Spiegelei. Ужин: Rote Zwiebeln, Getrocknete Kürbiskerne, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Kühne Honig & Senf Dressing, Champignons, Radieschen, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Bellasan Färber-Distelöl, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Filet - Typ Hähnchen. Перекус/Другое: Ehrmann High Protein Pudding , funny-frisch Chips Cracker Paprika. подробнее ...

2401 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Эллипсоид - 27 минуты, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kontrastreich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kontrastreich- Журнал, 03 июл 20

Оставить свой Комментарий

Kontrastreich-Изменение Веса