NonoBdnt- Журнал, 03 июл 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2020

100,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2020:

1636 ккал

Жир: 48,05г | Белк: 99,07г | Углев: 158,62г. Обед: Sauce Sriracha, Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Suzi Wan Lait de Coco Light , Riz Blanc (Long Grain), Oignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, St Mamet Bigarreaux, Zespri Kiwi Sungold , Delpierre Crevettes Déjà Décortiquées. Ужин: Salade Tomate/maïs/thon, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade . Перекус/Другое: Talisker Talisker Skye Single Malt, Lactel Lait Bio Demi Écrémé . подробнее ...

2449 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 03 июл 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса