Schiavon_Slim- Журнал, 03 июл 20

Параметры Пользователя Schiavon_Slim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2020

101 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2020:

1475 ккал

Жир: 72,65г | Белк: 108,85г | Углев: 99,83г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Molico Leite Desnatado, Avelã, Mamão Papaia, Banana Prata, Ovo. Обед: Tomates, Hemmer Molho de Tomate Passata, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cebolas. Ужин: Atum em Óleo (Enlatado), Brócolis, Tomates, Espinafre. Перекус/Другое: Molico Leite Desnatado, Sococo Leite de Coco Tradicional, Café. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schiavon_Slim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schiavon_Slim- Журнал, 03 июл 20

Оставить свой Комментарий

Schiavon_Slim-Изменение Веса